推荐大部分人的大脑已经被它控制，证据就在你身边的

我们所有人都被他控制了
他就存在于我们每个人脑中
一生下来就带着他掌控着我们的生活
主宰着我们的爱情
控制着我们对一切不必要的享乐成瘾
但同时也主宰着我们的想象力和创造力
它就是多巴胺
很多人一听到多巴胺就会说
哎
我知道就是那个能让你快乐的东西
但其实多巴胺跟快乐一点儿关系都没有
但他的影响力要比快乐大得多
怎么说呢？虽然我们只有二十万分之一的脑细胞能产生多巴胺
但这些细胞却能对行为产生巨大的影响
很长一段时间
研究者都认为多巴胺是人脑中的快乐分子
但其实多巴胺得到的是来自预期的愉悦
科学家通过老鼠做实验
将电极植入老鼠的大脑
这样他们就能测量单个多巴神经元的活性
实验过程中发现
从他们放下第一颗食物开始
老鼠的多巴胺系统就被启动了
但随着每天往老鼠笼里放食物
老鼠大脑中的豆瓣活动却停止了….省略之处更精彩…

我们所有人都被他控制了
他就存在于我们每个人脑中
一生下来就带着他掌控着我们的生活
主宰着我们的爱情
控制着我们对一切不必要的享乐成瘾
但同时也主宰着我们的想象力和创造力
它就是多巴胺
很多人一听到多巴胺就会说
哎
我知道就是那个能让你快乐的东西
但其实多巴胺跟快乐一点儿关系都没有
但他的影响力要比快乐大得多
怎么说呢？虽然我们只有二十万分之一的脑细胞能产生多巴胺
但这些细胞却能对行为产生巨大的影响
很长一段时间
研究者都认为多巴胺是人脑中的快乐分子
但其实多巴胺得到的是来自预期的愉悦
科学家通过老鼠做实验
将电极植入老鼠的大脑
这样他们就能测量单个多巴神经元的活性
实验过程中发现
从他们放下第一颗食物开始
老鼠的多巴胺系统就被启动了
但随着每天往老鼠笼里放食物
老鼠大脑中的豆瓣活动却停止了

虽然每次老鼠也会热情的吃掉食物
但这种持续的**只会让多巴胺系统在第一次脱位的时候激活
后来又有一位生理学教授做了类似的实验
只不过实验的对象从老鼠变为了猴子
猴子笼里有个装置
这个装置由灯泡和头尾系统组成
每当灯泡亮起
食物就会投下
这时候观察猴脑监控信号多安的释放时间
从发现食物转到了灯亮起时
就激发了多巴胺
这代表着被实验的猴子发现了这个规律
一亮灯就意味着它能得到食物惊喜的感觉
就完全来自于亮灯
而不是来自于食物
由此
一个新的假设
建立多斑不是快乐的制造者
而是对可能性和预期的反应
是欲望
是预期分子
而能享受拥有带来的快乐
则取决于当下分子
比如血清素、内啡肽、催产素
甚至吃完饭升高了血糖
也能算作当下分子多巴和当下分子的回路
可以一起工作
但大多数时候他们都是互相抵抗的

我们接触任何事物都是会经历由多安掌控的预期心理到获得后多安消退
当下分子回路被激活
从而享受拥有的过程
比如你看见一个美女或者帅哥
你很喜欢
这时候多班回路就会激活你日思夜想共画着和他的未来
这就是多班带给你的愉悦
多班还会促使你去和他搭讪
和他表白
而百般成功
得到彼此的那一刻
你的预期达成了
做完光会下班了
你反而会觉得没那么快乐
这就是那么多人为什么会热衷于不停的换伴侣呢？戏剧化的说叫追求**
其实就是这个人无法阶段在追求别人的过程中
有多班带来的愉悦感
多班的持续时间并不长
当我们得到想要的东西之后
多巴胺便停止了工作
失望乘虚而入
一切将会变得平淡
此时你将面临两个选择
接受平淡或者选择更多来自己多巴胺的东西
于是你便成瘾
成瘾的形式包含很广烟瘾、酒瘾、赌博、***、电子游戏、短视频、暴饮暴食等等等等

比如酒饮喝酒
一开始你喝一口觉得口感咋这么差
喝了一杯就醉了
第二天醒来还头疼
这时候你觉得啤酒这玩意儿他拔了个马钥匙的
怎么那么多人爱喝
一些人在这一阶段就对酒和喝酒行为定性了
因为第一次喝酒的体验很不好
所以这些人可能一辈子都不会沾酒了
但大多时候绝大多数的情况是
喝酒就会有第二次
第三次
无论是不是自己情愿的慢慢的酒精
在你醉过去之前触发大脑的多巴胺释放
此时你感觉到了兴奋、愉悦
心情舒畅、精力充沛
你体会到了九名带来的乐趣
但就像之前说的
豆瓣在获得的同时就会消退
此时如果没有当下分子来支撑此刻的**
你就会慢慢失去兴奋感
变得失落
你想要重新找回那种快乐的感觉
你知道这是酒精带给你的
于是你喝酒喝酒喝酒酒饮便再次诞生
这就是多巴胺奴役的过程
去掉酒瘾
也就是戒断多巴胺的过程
用当下分子带给你的感受代替无法保鲜的多巴胺带给你

至于具体怎么接
我也不知道

同样烟瘾是一样
有些人说抽烟能让他们感到放松
有些人说抽烟能让他们更警觉
但实际上它的作用是**脑中的多巴胺
减少渴表现出来的
就是能让你镇静愉悦
这是一个完美的闭环
西安的唯一目的就是上瘾
这样就可以减轻渴望带来的不适感
让人体验到快乐
所以尼古丁完全可以定义为一种非常规的毒品
和我们那些知道的毒品
小麻还曾隐隐或毒一样纵容
就是为了让你上瘾
让你短暂的体会多安带来的愉悦
去约翰又陷入更大的空虚与更强的渴望中
多安操纵着渴望覆盖了你的理智
让那些成瘾者为了获得下一次的愉悦而做出冲动的事情来
实际上一个东西是否容易获得
是它是否容易成立的关键因素
你想想烟酒即便随便哪个超市都可以买到
你从渴望抽烟到抽到烟的空窗期
只有一个从家到商店的距离
我一大学朋友懒得要死
一到周末就买好饮料方便面

除了上厕所可以一天不下床
但就是这样的人没有烟愁
他也会马上换好衣服
穿上鞋走很远的路
出校门在商店买好烟才回来
当然
如果有女孩约她出去
她一样会勤快的起来
但我们都知道她本质上是个狼狗
同样的随手打开就能看到的短视频
也能让人成瘾
多少人一到晚上躺在床上刷短视频
不知不觉就过了好几个小时
就是因为容易获得甚至短视频平台
为了让使用者更快的刷到短视频
把平台设置成了视频自动播放
我就不止一次想看自己的账号数据在地铁上打开软件
猛的一声就给我开始自动播放
搞得我非常尴尬
不过这种也确实很符合当下这种快节奏的生活
碎片化的娱乐方式
以及完全服从
甚至利用了多版的控制
除了烟酒、短视频
还有色情内容也是一样
现在社会由于互联网的便携或许与性有关的图片、视频资料都比过去来得容易
以至于很多人无论是青春懵懂的少年少女

还是家庭幸福的中年人群
他们都或多或少有着一些信义
只是他们没有注意到罢了
剑桥大学的研究人员做过相关的实验
他们扫描一些年轻人的大脑
于是发现在观看色情视频的时候
他们脑中的多巴胺回路被激活了
但播放普通视频却没有任何反应
这也是为什么一个视频网站里小姐姐跳舞小哥露腹肌远比我们这些老男人哼哧哼哧憋机视频来的播放量要高得多
这也是会促进一些封面党的诞生
毕竟在万千视频封面中看到一个艳丽的封面
谁不想点进去看看
你们就说如果没有自动播放功能
有多少人是被我的封面性感图片吸引进来的
是的话
自觉把点赞给我留下
现在这种流量的密码实在是太好用了
导致干啥就非得搞个擦肩球
要么就是穿**装电脑
要么就是露个肩打游戏
道德在哪里
廉耻在哪里
羞耻感在哪里

联系地址在哪里？现在社会的变现使得越来越多的娱乐方式能够轻而易举的获得
相较于烟酒性这种历史悠久的成员
电子游戏显得是那么年轻
但攻势也更猛烈
走出培训道
有人劝说啊
玩游戏不是让游戏玩你游戏人生
但人生不是游戏
可现在的情况却是
游戏大厂处心积虑的制造他们的电子游戏产品
程序员用心布置了触发多巴胺释放的功能
目的就是为了让你在他们的产品上成瘾
这一切也都是基于多巴胺回路的作用
游戏还会不断的收集玩家信息
他们玩什么什么时候放弃什么体验
能让他们玩下去
什么情况
他们会充值掌握这些数据的游戏设计者知道是什么
点亮了玩家的多巴胺是什么
关闭了他
于是一款款游戏登上了市场
花费了你的时间
有可能还会偷走你的钱
多巴胺欲望回路很强大
他将注意力**和激励集中起来
对我们做出的选择有着深远的影响
但陷入其中的人醒悟过来

决心着要戒烟戒酒
要关掉电脑
出去旅行
要节食减肥
但多巴胺已经用这些简单就能获得的愉悦将你控制
导致很多人
结果就是戒烟戒酒失败
宅家打游戏
再点一桌烧烤
多半蔑视一笑
哼
你的意志还没有强大到抵抗我的地步
这是一个信息爆炸的社会
这是一个日新月异的社会
有时候人类真的可以高傲的宣布我们无所不能
我们即将掌控一切
但每当人类整体能力大幅增加
看来似乎要大获成功的时候
个人的苦痛也总是随着增长
我们每天都会收到数十上百条信息
每个人都期望你立即回复
而过去由于通信技术的限制
一封信要很久才能被对方收到
等待回信则更久
纷繁的现代社会便利了所有事业
我们以为自己省下了时间
然而我们其实是把生活的步调加速过去的十倍
于是我们整天忙忙碌碌
焦躁不安
身手极端的娱乐
让多班回路不断**

是冬雨三瓶酒
再也不能让饮者愉悦
一包烟
再也不能使烟民平静一夜
**带来的只是对身边人的抗拒
打开电脑满屏的启动器
却不知道要玩什么
恭喜你
你我都成为了多巴胺的奴隶
当然了
他此时只想要更多回报
则是这些无趣将会填满你的一生
本视频的资料来源于这本贪婪的多巴胺
这是我这个月读的书做成视频分享给你们
书中有很多内容都是这短短的十分钟视频没讲到的
我只是浅薄的和大家介绍一下前两章的内容
即什么是多巴胺和多巴胺是如何操控你的
还是那句话
希望大家能看看原著
得出自己的感悟
感受下这期视频
我们下期再见

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